早起きプロジェクト

今日から2週間朝6時起き。

 

楽しみだなぁ。

 

朝方スケジュールに変更プロジェクトです。

 

12時就寝6時起きなので午後に30分シエスタします。

 

朝早く起きられるのが、偉いとか正しいとか優れているとかは全然思っていません。

 

人それぞれの体のタイプがあるからね。

 

時差のある国との行き来もかなり多いから、

 

選択次第だと思ってます。

 

僕は朝方も、夜型も両方やってきたので単に別のシフトをしているだけ。

 

ちなみに2週間ほど前に、

 

レッドブルをやめる!

 

と思いついた瞬間から、一切欲求がなくなりました。

 

もちろん自分の好き嫌いの感情に仕掛けをしたんだけどね。

 

前はお店ですぐに見つかったのに、今は、素通りしても気がつかないぐらい。

 

自分が決めれば、好き嫌いも感情もかなり編集可能です。

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